New Step by Step Map For 타이마사지

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얼굴 측면을 마사지한다. 마찬가지로 큰 원을 그리며 지압을 하면서 턱선을 따라 마사지한 다음, 입가를 지나 코 옆과 광대뼈를 마사지한다. 눈을 감고 편안한 손 동작에 집중한다.

각 부위의 마사지를 한 번 더 반복하며 마무리한다. 얼굴의 각 부위를 다시 한 번 부드럽게 마사지하고 마친다. 피부가 더 밝아지고 활력을 되찾을 것이다.

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얼굴 피부 전용으로 배합된 오일이나 자신의 피부타입에 가장 적합한 오일을 선택한다. 아몬드 오일, 아르간 오일, 호호바 오일은 모공을 막지 않아서 얼굴 마사지용으로 효과적이다. 건조한 피부는 아르간 오일 또는 아몬드 오일을 선택한다.

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스트레스는 만병의 근원이라고도 하죠. 하지만 스트레스가 실제로 직업이나 개인적으로 목표를 갖고 나아가는데 달성하도록 도움을 준다고도 합니다.

스트레칭 전 빠른걸음으로 걷기를 하여 몸에 열을 발생시킨다음 스트레칭을 해주는 게 좋습니다.

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부드럽게 오일을 바르며 눌러 마사지 밀어내는 방식으로 마사지가 진행되어 피부 보습에 좋고 향기로 인한 #아로마테라피 효과까지 즐기실 수 있습니다.

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만약 압이 불편하다고 느껴지실 경우 테라피스트에게 말하면 적절하게 스웨디시 조절을 해주기도 합니다.